Собираетесь начать заниматься? Или вы более продвинутый спортсмен? Эта плоская скамья обеспечивает прочную основу для всех ваших тренировок. Плоская скамья Tunturi FB80 поддерживает грудь и спину: вы тренируетесь эргономично и стабильно.

Ищете помощь, вдохновение или мотивацию для тренировок? В Tunturi Training вы найдете тысячи анимированных фитнес-упражнений, инструкций и видеороликов с тренировками. Это поможет вам получить максимальную отдачу от себя и своей продукции Tunturi.

Вы можете тренироваться в одиночку и создавать свой собственный график тренировок, а также посещать групповые занятия и пользоваться услугами сообщества. Библиотека регулярно обновляется, поэтому в приложении всегда можно найти новые задачи и вдохновение. И прелесть этого в том, что обучение Tunturi на 100% бесплатно! и его можно загрузить в App Store и Play Store!

Важно знать, какова максимальная нагрузка на каждую деталь вашего оборудования. Вы найдете это на изображениях на сайте richt. Если вы вычтете вес своего тела из максимальной нагрузки, вы узнаете, сколько весов вы можете загрузить. Вы учитываете вес своего тела только тогда, когда есть части, на которых вы можете сидеть или лежать.

Пример: если вы весите 100 кг, вы можете тренироваться с весом 150 кг на FB80, прежде чем достигнете максимальной нагрузки в 250 кг.

Работайте над корпусом и делайте приседания из низкого положения вперед и назад. Вы усиливаете эту тренировку, когда отказываетесь от горизонтальной скамьи: очень эффективно! Тренируйтесь с гантелями для спины или выполняйте такие упражнения, как жим лежа.

Помимо доски для пресса, перекаты ногами также предоставляют дополнительные возможности для вариаций. Ножки наполнены пеной и имеют прочную обивку: они обеспечивают устойчивость во время движения.

Прошитое сиденье с особо прочными углами гарантирует, что вы сможете использовать скамью в течение многих лет, и предотвращает износ хрупких частей.