Чувствуйте себя неуязвимым днем и ночью.

Ночная подзарядка

Как вы спали прошлой ночью?

Вы получите данные о том, насколько хорошо восстановился ваш организм за ночь.

SleepWise™

Это будет один из тех дней.

Узнайте, как ваш сон повлиял на уровень энергии и бодрости в течение дня.

Температура кожи за ночь

Получите данные о том, как колебалась ваша температура на поверхности кожи во время сна.

Теперь, когда вы проснулись...

Наш организм наиболее бодр в поздние утренние и дневные часы, а свежий воздух и солнечный свет способны творить чудеса с человеком. Воспользуйтесь возможностью выйти на улицу и заняться активным отдыхом.

Цель активности

Вот цель, которую вы можете достичь сегодня.

Каждый ваш шаг и движение засчитываются... автоматически.

На каком уровне вы находитесь?

Полезно знать, с какого уровня вы начинаете.

Нам есть над чем работать.

Втиснуть физические упражнения в плотный график сложно, но это и не нужно. Ранний вечер - отличное время для тренировок, потому что ваше тело естественным образом готово к ним.

FitSpark

Мы подготовили для вас несколько тренировок.

Ежедневные упражнения, подобранные в соответствии с состоянием и готовностью вашего организма.

Голосовые инструкции

Мы можем подсказать вам, что делать.

Получайте звуковую обратную связь во время тренировки через Polar Flow, используя наушники или динамик телефона.