Veic miega stundu uzskaiti un ilgumu, seko sirdsdarbības ritmam un izveido analītikas kopbildi Jūsu miega kvalitātei.

Ādas temperatūra ir ļoti svarīga, lai mērītu jūsu ķermeņa fizioloģisko stāvokli un reakciju uz dažādiem faktoriem, tostarp fizisko slodzi, stresu un slimību.

Fāzes reakcijas līkne (Phase Response Curve, PRC) apraksta sarežģīto mijiedarbību starp stimuliem.

Gaismas iedarbība, ēdienreize un fiziskā slodze, kas tiek apkopota ar jūsu ķermeņa cirkādiskā ritma izmaiņām.

Kustību indekss ir izstrādāts tā, lai Jūs būtu aktīvs un nodrošinātu optimālu glikozes vielmaiņu, palielinātu enerģijas patēriņu bez fiziskas slodzes.

Saikne starp HRV un reģenerāciju ir būtiska, lai izprastu organisma spējas un tā gatavību nākošai aktīvai dienai.

Personalizēti ieteikumi Jūsu veselībai. Saņemiet pielāgotus ieskatus un brīdinājumus, kuri palīdzēs izdarīt labākāku izvēli ikdienas ciklā.